水飛薊是一種什么植物,水飛薊可以分解脂肪嗎

　　菊科是生活中常見的一類植物，如菊花、萬壽菊、水飛薊等。而且水飛薊這種菊科植物有點不一樣。這種紫紅色的花，像刺猬形狀的花，對肝臟有很大的幫助。這到底是怎么回事？來認識一下水飛薊！

　　水飛薊分布于歐洲、北非、中亞、地中海等北半球中緯度地區。耐寒、耐高溫、耐旱、怕澇。它喜歡疏松、肥沃、易排水的土壤，容易生長。在中國很多公園和植物園都有種植。水飛薊性涼，微苦，中醫認為清熱利濕，疏肝利膽。

　　那么水飛薊是如何幫助肝臟的呢？水飛薊中有一種黃酮類化合物，可以分離提取。人們稱它為水飛薊元素，它有以下功能:

　　1保護性肝細胞膜

　　肝臟的主要功能是為身體代謝進入體內的物質，但也更容易接觸各種物質和毒素。水飛薊能幫助肝臟疏通肝細胞毛細膽管，維持肝細胞膜的通透性，幫助肝臟排出有毒物質，對肝細胞膜有一定的保護作用。

　　2預防肝損傷

　　大量的食物和酒精進入體內，會給身體帶來巨大的熱量，其中一部分可以被身體利用，而多余的則會形成脂肪，堆積在其中。如果身體不消耗，久而久之會對肝臟造成一定的損害。水飛薊元素可以幫助肝臟降低人體內過多的膽固醇和甘油三酯，有助于防止肝損傷。

　　3促進肝細胞的修復和再生。

　　當肝臟受到傷害時，它將需要自我修復和調整。水飛薊也可以幫忙。水飛薊通過與雌二醇結合，可以更好地促進結構蛋白和酶的合成，可以促進細胞內DHA的合成，有利于肝細胞的修復和再生，幫助肝臟進行修復。

　　那么有需要的人如何補充成分水飛薊？更簡單方便的方法是服用含有水飛薊的補品。市面上很多水飛薊的產品也摻雜了其他物質，大家可以關注一下。其中葛根、丹參、五味子更適合與水飛薊同食。