黑枸杞適合那些人群；吃了有什么好處！

黑枸杞作為一種保健養生品，是適合所有人吃的的，但是有的一些身體有特殊情況的人是不適合吃的.黑枸杞適合那些特征的女性吃會有更好的效果呢：

有以下癥狀的女性可以堅持食用黑枸杞。

1、皮膚粗糙、松弛沒有彈性，皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性。(美容養顏抗衰老)

2、體質虛弱、抵抗力差、腎虛、免疫力低下者。(滋補強身 增強免疫)

3、長時間使用電腦、手機，經常熬夜的白領一族。(抵抗輻射)

4、眼睛干燥、視力下降、經常專注工作學習的人。(養肝明目)

5、心腦血管不好、年歲大的人。(加固血管 預防癌癥)那么黑枸杞有適合那些癥狀的男性食用呢？

有以下癥狀的男性可以堅持食用黑枸杞。

1、由于黑枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。

2、黑枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服. 凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。

3、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用。

4、有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。 所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。枸杞適合的人群黑枸杞也是一樣的不

適合吃用黑枸杞的人有那些呢：

1.正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃，因為黑果枸杞溫熱身體的效果十分的強，不利于病情康復。

2.患有高血壓而且性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用，因為黑枸杞主要滋補肝腎，吃多容易上火。

3.老人和小孩最好不要食用.

4.經期的女性不要食用.